Chúng ta luôn tìm cách để bản thân hạnh phúc hơn mỗi ngày. Nhưng nỗ lực để biết ơn cuộc sống và những người quanh mình nhiều hơn. Điều là cái gốc của hạnh phúc thì rất nhiều người trong chúng ta đã quên.
Biết ơn là khởi đầu của hạnh phúc
Khá nhiều lần mình thấy thầy giáo mình chịu khó trả lời những câu hỏi khảo sát trên các video. Điều làm mình khá khó chịu khi đang háo hức xem một clip nào đó. Mình hỏi thầy và câu trả lời làm mình hết sức bất ngờ.
“Thì mình được xem miễn phí rất nhiều nội dung hay thì nên điền khảo sát như một lời cám ơn thôi em ạ.”
Ôi, quả vậy, lòng biết ơn nên hiện hữu ngay trong mỗi hành động của ta giống như mỗi hơi thở vào ra vậy. Anh Đen Vâu nói “Thứ học được nhiều nhất là cách xin lỗi và lời cám ơn.”
Ai đó đã một lần dũng cảm để nói ra một lời xin lỗi. Hay vượt qua cái tôi cao ngạo để mở lời một từ “cám ơn” thật lòng. Cũng ai đó luôn nói hai từ đó như một phản xạ vô điều kiện với không một chút khác nhau trong cảm xúc. Biết ơn là khởi đầu cho việc chúng ta nhận ra thực tại và trân trọng nó. Và sống và trân quý hiện tại lại là hạnh phúc.
Hãy luyện tập lòng biết ơn và điều kỳ diệu sẽ xẩy ra
Hãy thử thể hiện lòng biết ơn, ngay cả trong suy nghĩ với bất kỳ một thứ gì quanh bạn. Mỗi lần đánh răng hãy thực sự cám ơn hàm răng khỏe mạnh, đã dành cho bạn một nụ cười rạng rỡ. Cám ơn đôi mắt sáng đã cho bạn nhìn thấy những người thân yêu. Cám ơn đôi chân đã giúp bạn tự đứng lên và làm chủ bước đi của mình. Hoặc đơn giản là cám ơn cốc nước đã làm bạn tươi mới thêm mỗi ngày.
Bạn sẽ nhận ra ngay lập tức, mình đã thật vội vàng mỗi lần chải răng. Nhìn vào đôi mắt mình một cách hời hợt và đối xử với cơ thể mình tàn nhẫn đến thế nào. Bằng cách đó, ta nhận ra mình đang tồn tại, ngay lúc này và ngay ở đây.
Sẽ cần dành một đời để chúng ta rèn luyện, nhưng hôm nay hãy bắt đầu với những gì ta có thể. Một sự biết ơn từ sâu thẳm trong con người mỗi chúng ta.
Cám ơn vì ai đó đã đọc đến dòng ngày!
Đọc thêm:
TÔI SỢ TRỞ THÀNH NGƯỜI NIVE TO FINE
THÀNH CÔNG LÀ KHÔNG BAO GIỜ BỎ CUỘC
Trò chuyện cùng mình tại: Oanh Lee
