Có thể nói giầy là một trong những dụng cụ quan trọng nhất khi leo núi. Xuất hiện ửng đỏ, bọc nước ở các ngón chân hoặc đau nhức là hậu qủa mà một đôi giày tệ có thể gây ra. Sau đây mình sẽ cung cấp cho các các bạn bí kíp để chọn một đôi giày phù hợp nhất cho chuyến đi của mình.
1.Đế giầy
Một đế giầy tốt sẽ hạn chế cho bạn rất nhiều cú ngã không đáng có. Giầy leo núi thường có hoa văn ngược nhau phía gót chân và bàn chân. Cái này còn gọi là gai, giúp bám chắc hơn cho chúng ta khi lên và xuống dốc. Hầu hết mọi người đều tin rằng gai to và rãnh sâu sẽ là tốt, nhưng quan trọng hơn nữa là chất liệu chống mài mòn. Cao su có khả năng chịu mài mòn, cứng là chất liệu thường dùng để làm đế. Điều này còn giúp bàn chân của bạn được bảo vệ tốt hơn khi đi trên các địa hình khó khăn.
2. Khả năng chống thấm
Điều này rất có ý nghĩa khi địa hình bạn lựa chọn có nhiều suối hoặc vũng nước cũng như thời tiết không ủng hộ. Nó thú vị ở chỗ là nó ngăn cho nước từ ngoài vào nhưng vẫn có thể giúp chúng thoát hơi ra ngoài, giúp thông thoáng. Đó là nhờ công nghệ chống thấm một chiều khiến đôi giầy hạn chế nhất việc bị ẩm mốc và bốc mùi khó chịu. Tuy nhiên, độ chấm thống cũng tác dụng với mực nước thấp thôi nhé.
3. Giầy cao cổ hay thấp cổ
Điều này tuy thuộc vào địa hình và sở thích của bạn. Như mình là một tín đồ của giày cổ lửng, nhưng tất nhiên mỗi thứ sẽ có ưu, nhược điểm riêng.
Giầy thấp cổ
Tất nhiên rồi, những đổi giầy cổ thấp giúp dễ leo, linh hoạt và thoải mái cho người đi. Nhưng cũng chính vì thế nó có thể khiến cho cát, sỏi nhỏ hoặc vắt bám vào. Ngoài ra nó cũng khó tránh được nước và các bụi cây thấp cứa vào chân.
Cổ lửng
Giầy này khắc phục được các nhược điểm của giầy cổ thấp và cũng góp phần giảm các chấn thương ở cổ chân trên các địa hình gồ ghề. Ngoài ra, nó càn rất thời trang nữa. Đó là cũng lý do mình rất thích kiểu này.
Giầy cao cổ
Giầy này bảo vệ chân tốt nhưng sẽ không linh hoạt, khó leo và còn nặng nữa.
4. Cỡ giầy
Kinh nghiệm chọn giầy leo núi nói riêng và cho các hoạt động mạnh nói chung là lớn hơn 1 cỡ là vừa. Nhưng tại sao lại thế? Khi leo núi hay tập luyện thể dục, thể thao nó hoàn toàn khác với các sinh hoạt hàng ngày. Bạn phải hoạt động liên tục và chịu sức nặng của toàn cơ thể và các vật dụng mang theo. Điều này khiến bàn chân nở to ra. Nếu một đôi giày không phù hợp sẽ khiến bạn bị đau mũi chân khi xuống dốc, ngón chân bị bí bách tạo ra các bọng nước, v…v… Hãy thử giầy bằng cách dùng ngón tay trỏ để sát gót chân vào trong giầy, nếu đầu ngón tay vẫn chạm được đáy là được.
5. Trọng lượng giầy
Những đôi giầy nặng tạo cảm giác chắc chân nhưng không hề thuận tiện. Hãy chọn những đôi giày nhẹ mà vẫn đảm bảo an toàn. Khổi lượng trung bình từ nửa đến hơn 1 cân tùy vào loại giầy là phù hợp.
6. Lớp lót
Lớp lót cần phải đảm bảo các tiêu chí như giúp êm chân, thoát hơi tốt và giữ ấm chân. Nhiều bộ đội đi rừng và dân trekking truyền lại cho mình về miếng lót giầy thần thánh. Đó là sử dụng băng vệ sinh của các chị em làm lót giầy. Nó đạt được đầy đủ các yêu cầu trên như mỏng, nhẹ, thoáng khí, hút ẩm tốt. Tuy nhiên trên thị trường cũng rất nhiều loại lót giầy tốt, các bạn tham khảo nhé!
Vừa rồi mình đã cung cấp cho các bạn 6 kinh nghiệm chọn giầy leo núi của mình. Chúc bạn sẽ tìm thấy đôi giày tốt nhất cho bản thân nhé!
Đọc thêm tại:
5 TRẢI NGHIỆM LEO NÚI KHÔNG THỂ NÀO QUÊN!
6 BƯỚC CHUẨN BỊ CHO NGƯỜI MỚI LEO NÚI
Trò chuyện cùng mình tại: Oanh Lee
