Trong bài về những trải nghiệm leo núi không bao giờ quên mình có nhắc đến việc xuống núi bằng mông. Nếu các bạn biết sử dụng gậy leo núi đúng cách thì có thể cặp mông của bạn sẽ toàn vẹn hơn sau chuyến đi.