Những đợt sóng trong tâm đã dịu hơn và cũng đã ít dần đi theo năm tháng. Trong cuộc đời chắc hẳn ta đã đón nhiều cơn sóng và đây là một số bài học thấm thía mà mình đã rút ra được. Hy vọng nó sẽ giúp ai đó đang trong hoàn cảnh này.
1. Một người đang nóng giận: Họ đáng thương hơn là đáng trách
Nóng giận gây tổn hại cho tim, gan, phối và đặc biệt là hệ miễn dịch. Không những thế, khi tức giận, tim sẽ tác động cùng với huyết quản, khiến cho lượng máu trong dạ dày và đường ruột giảm mạnh, làm mất cảm giác ngon miệng và thậm chí còn là nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày và não trở nên nhanh lão hóa.
Thử lên mạng và tìm kiếm từ khóa tác hại của việc tức giận rồi ta sẽ thấy hơn 6.6 triệu kết quả trong vòng một giây. Chưa biết người khiến ta giận có khổ không, nhưng khi tức giận ta đã hứng đủ nỗi khổ về tinh thần và thể xác rồi.
Vậy nên khi một ai đó đang bực tức, đừng trách họ, bởi họ thực sự rất đáng thương.
2. Hãy để tâm bình lặng dù có chuyện gì đi nữa
Sáng hy vọng, trưa bồn chồn, chiều lo lắng, tối lại sân giận. Cơ thể chưa kịp thích ứng với trạng thái này đã phải chuyển sang trạng thái khác. Hãy yêu thương bản thân và nuôi dưỡng nó bằng những suy nghĩ đẹp đẽ và tốt lành. Vui với cái vui của cuộc đời, buồn với cái buồn của nhân tình thế thái. Một tâm vững chãi có thể làm tan cơn bão tố cuộc đời dù nó có trông khủng khiếp thế nào đi chăng nữa.
3. Im lặng cũng là lời nói
Hãy nói những gì cần nói và đôi khi hãy im lặng như một lời nói. Mình nhớ đâu đó có một câu mà người cha dạy con thế này.
Khi con hỏi mà người ta không trả lời đó là chuyện bình thường. Nếu họ trả lời thì họ đang tôn trọng con. Còn nếu họ hỏi lại con thì họ đang thích thú nói chuyện với con
Hồi còn trẻ trâu, mình cũng đã từng cố gắng phản hồi mọi tác động quanh mình. May quá, mình đỡ trẻ trâu rồi.
4.Lửa thử vàng
Nếu có ai đó mang sóng gió đến cuộc đời mình, mình xin gửi lời cám ơn chân thành và sâu sắc tới người đó vì hai lẽ. Một là cuộc sống mình có vẻ đang quá bình lặng, đều đều. Một chút sóng gió sẽ làm mọi việc trở nên thú vị hơn. Hai là có gian nan mới thử sức, để qua đó mình biết bản thân mình đang ở đâu để tiến về phía trước. Nói cách khác, họ lại như gửi cho bạn ánh sáng quý giá của ngọn đèn hải đăng trong sự lạc trôi giữa biển rộng mênh mông.
Thương cho roi cho vọt mà, họ chỉ là đang quan tâm bạn thôi.
5.Khẩu nghiệp rất nguy hiểm
Lúc đầu mình không tin lắm nhưng càng ngày mình càng thấy đúng. Hạn chế khẩu nghiệp, nói những lời ái ngữ là cách hay ho để chuyển đổi tâm tính. Muốn một cuộc đời bình an hãy nỗ lực để làm cho những người xung quanh mình cũng cảm thấy bình an.
Hồi đầu mời học Đại học mình có một bài tập trong lớp kỹ năng rất hay. Hãy khen thật lòng ít nhất 3 người trong một ngày. Và kể từ khi thực hiện bài tập đó mình chuyển sang cố gắng tìm thấy ưu điểm của người khác và công nhận nó. Và theo luật nhân quả, mình cũng nhận được nhiều lời khen hơn.
Đọc thêm: Tôi sẽ về đâu?
Trò chuyện thêm cùng mình tại: Oanh Lee
